VillachimFOCUS: Wenn freie Zeit für Frauen zur Herausforderung wird…

Zeitmanagement Frauen, Stressabbau, Auszeit, Familie…und das eigene Ich viel zu kurz kommt, ist es höchste Zeit für Veränderungen! Dabei ist es gar nicht so schwer, sich zwischendurch kleine Auszeiten zu verschaffen. Ein paar Tipps und Tricks für alle Mütter, Mitarbeiterinnen, Unternehmerinnen liefert Cordula in einem Artikel des österreichischen Magazins VillachimFocus.

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Buchloer Zeitung: Auch mal in der Hängematte liegen

buchloer-zeitungDer Familienstützpunkt Buchloe hatte mich eingeladen für Eltern den Vortrag Mehr Zeit für Mich! zu halten. Meine Tipps können Sie hier gerne im Artikel der Buchloer Zeitung nachlesen. Weiterlesen

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Leben & erziehen: Entspannt feiern mit Kind?

elternmagazinEntspannt Weihnachten feiern mit Kind, geht das?
Doch, das geht! Mit einer gesunden Portion Egoismus, Mut zum Improvisieren und viel Fantasie sind uns die Kleinen dabei mehr Hilfe als wir denken. Und zwar in jedem Alter. Dazu gibt’s viele praktische Tipps von mir in der Dezember-Ausgabe. Mein Lieblingstipp für kleine Trotzköpfe, Weiterlesen

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Wie Eltern den Spagat zwischen allen Ansprüchen meistern können

indexBerufstätige Mütter und Väter sind laut neuesten Studien stärker belastet als Manager von Unternehmen!
Wie Eltern es dennoch schaffen können, raus aus der Stressfalle zu kommen, darüber mein Vortrag  am
27. Oktober 2016 offen buchbar beim Kinderschutzbund Buchloe. Wer gerne dabei sein möchte, der kann sich jetzt Karten sichern über die Vorverkaufsstellen:
Mehr Informationen finden Sie hier: http://www.kinderschutzbund-buchloe.de/aktuelles/veranstaltungen/

Ich freu mich schon darauf 🙂

 

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So zähmen Sie den Stress im privaten Alltag

logo_leaFamilie wird immer anstrengender. Früher war das doch ganz anders! So wird das häufig von vielen empfunden. Was Familien im Alltag tun können, um den Stress zu verringern, das verrate ich jetzt in einem Gespräch in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift LEA. Die besten Strategien sind… Weiterlesen

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Hilfe, Familie im Dauerstress

@nekausa

@photocase/nekausa

Jetzt haben wir es mal wieder schwarz auf weiß: Die Mehrheit der Eltern fühlen sich zwischen Kindern, Beruf und eigenen Bedürfnissen aufgerieben, so das Ergebnis der 8. Vorwerk-Familienstudie. Ja, das kennen viele von uns. Weiterlesen

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