Weihnachtsideen für ein stressfreies Weihnachtsfest – unsere TOP-17-Tipps für Dich
Stressfreie Weihnachten: 17-Top-Tipps mit Podcast, eBook & Checkliste
Stressfreie Weihnachten: 17-Top-Tipps mit Podcast, eBook & Checkliste
Deep O.C.E.A.N.: Lerne das bekannte Big Five (auch O.C.E.A.N. genannte) Persönlichkeitsmodell in einer neuen Dimension kennen(AZM#131).
So bleiben wir mental gesund! Interview bei SAT.1. Mit Link zur Mediathek.
»Kopf voll, Hirn leer« ist weiterhin SPIEGEL-BESTSELLER :-)
»Kopf voll, Hirn leer« ist ein SPIEGEL-BESTSELLER :-)
Veit Lindau: Wie Co-Creation unsere Zukunft formt! (AZM#130)
Kopf voll? Hirn leer? Mit diesen 3 Schritten beendest Du Dein Kopf-Chaos (AZM#129)
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So geht "Erste Hilfe" bei Stress: mein neues Buch »Kopf voll, Hirn leer« beim SAT.1 Früshtücksfernsehen
Sehnst Du Dich danach, endlichmal fokussiert arbeiten zu können? Mit diesen 8 Tipps kommst Du in "Deep Work".
Scheitern ist die wunderbare Gelegenheit neu anzufangen – nur intelligenter!
Im Trainingsprogramm "Lebensträume" lernst Du in acht Schritten, Deine Lebensträume zu verwirklichen. Für spiegel.de gab ich den Input zu diesem Coaching, das Du hier online machen kannst.
Mit diese Tipps kannst Du den Gas-Effekt für Dein Zeitmanagement nutzen!
Wie Du mit 5 Fragen das Pareto-Prinzip für Dich nutzen kannst, um in 20 % der Zeit, das Wichtigste zu erledigen.
Erholsamer Urlaub, dessen Wirkung bleibt? YES!
Pünktlich zur Urlaubszeit haben wir die Checkliste "Urlaub mit Kindern" im Downloadbereich überarbeitet und erweitert. Startet entspannt in den Urlaub!
Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 8 + 5 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.
Fluchen? Tut man nicht? Schade - denn es ist ein verdammt guter Stress-Killer (AZM#128RL)
Gut, besser - langweilig! Mit 8 Tipps kannst Du dich selbst aus der Perfektionismusfalle befreien.
Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Hole Dir in dieser Episode die besten und aktuellsten Tipps, wie Du endlich besser schlafen kannst!
Am Sonntag ist Weltlachtag. Zeit, mal über "Lach-Yoga" nachzudenken.