Resilienz stärken mit „Wellness für die Seele“ – unserem neuen Adventsprogramm
"Wellness für die Seele": 30 Tagesimpulse für mehr innere Stärke & Resilienz. Jetzt noch Platz sichern - wir spenden den Erlös!
John Strelecky: „Erlaube Dir, Deinen Instinkten zu vertrauen!“ (Podcastfolge #070)
Interview mit Einblicken in das Leben des Bestseller-Autors John Strelecky. PLUS Update 2021: Rezension zum 3. Band der Café-Triologie.
🥇 Jochen Schweizer: Der sehr persönliche Talk zum neuen Buch und zum Mensch Jochen Schweizer (Podcast#112 + Rezension)
Jetzt Interview anhören und Lust auf mehr bekommen :-)
Ziele erreichen mit der PIDEWaWa-Methode
Vergiss die SMART-Methode, um Deine Ziele zu erreichen. PIDEWaWa ist der bessere Weg :-)
Purpose: Ist die Sinnfrage Eso-Nonsens oder sinnvoll?
Purpose oder die "Frage nach dem Sinn" wird auch im Berufsleben immer wichtiger. Kennst du Deine Antwort?
Ampel-Koalition: Die Übung Deines Lebens
Wie Dir die Ampel-Koalition wertvolle Zeit verschaffen kann - DIe Übung Deines Lebens
Lebensweisheiten zum Nachdenken: Bilanz einer 83jährigen
Ich liebe es mit Lebensweisheiten zum Nachdenken anzuregen. Heute hatte ich dazu wieder einen Anlass.
Perspektivenwechsel mit Bohnen
Perspektivenwechsel - ein Handvoll Bohnen hilft!
Scheitern und gescheiter werden: 5 Hammer-Methoden, um mehr zu wagen
Scheitern ist die wunderbare Gelegenheit neu anzufangen – nur intelligenter!
Die Charlie-Brown-Übung: Der Stimmungswandler
Kopf hoch und drehe die Ursache-Wirkungs-Kette um mit der Chalie Brown Übung!
Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag
Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 8 + 5 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.
Raus aus der Perfektionismusfalle
Gut, besser - langweilig! Mit 8 Tipps kannst Du dich selbst aus der Perfektionismusfalle befreien.
So kannst Du den Affengeist beruhigen
Affengeist? Diese Geschichte bringt treffend auf den Punkt, was wir Kreativen Chaoten machen, wenn wir "eigentlich" zur Ruhe kommen wollen.
Aufschieberitis? Diese 7 Tipps helfen wirklich
Aufschieberitis? Diese 7 Kniffe bringen Dich ins Tun. Auch dauerhaft.
Positiv denken: Die 5-Minuten-Glücks-Challenge
Lege heute los, nur 5 Minuten lang etwas zu tun, das Dir Energie gibt.
Glücksgefühle: 18 kleine Verrücktheiten für mehr Lebensfreude
Versunken im grauen Alltags-Trott? Diese 18 Glücksgefühle-Glücksbringer-Alltags-Verrücktheiten machen Dich fröhlich - garantiert.
Die 6 besten Tricks um Gewohnheiten zu ändern
Hast Du schlechte Gewohnheiten, die Du ablegen willst? Willst Du neue Gewohnheiten lernen? Diese 6 Tricks machen Dir die Veränderungen ganz leicht.
Stimmungsbarometer
Mache mit bei unserem Stimmungsbarometer: wie geht es Dir derzeit? Was können wir Dir Gutes tun? (Cordula & Team)
Löffel-Liste: Steh zu Deinen Träumen
Kennst Du die Idee der "Löffel-Liste"? Den Sinn einer "Bucket-List"? Entdecke Deine Träume und mache sie mit dieser Methode sichtbar.
Weltglückstag: 9 Mini-Übungen mit denen Du sofort Dein Glück steigerst
Heute, am 20. März ist Weltglückstag. Mit diesen Mini-Übungen förderst Du heute das weltweite Glück - versprochen.
Fastenzeit: Vom Genuss und Wert des Verzichts
Die Fastenzeit ist eine gute Übung, durch Verzicht sich auf das wirklich Wichtige zu fokussieren.