Lachen ist der beste Stresskiller!
Heute ist Weltlachtag. Zeit, mal über "Lach-Yoga" nachzudenken.
Seien Sie nett zu sich am Tag der spontanen Nettigkeiten
Morgen ist der Tag der spontanen Nettigkeiten. Diesen "Gedenktag" initiierten 2005 die Neuseeländer Josh de
Stressabbau mit Duftölen? Blödsinn oder hilfreich?
Düfte haben eine ungeheure Wirkung auf unser Wohlbefinden. Vanille, Minze oder Orange-Duft macht gute
Mentaltraining für mehr Erfolg? Da gibt es was Besseres
Mentaltraining? Super! Besonders aus dem Sport hören wir immer wieder,
Denk-Bar: Rücken stärken für mehr Erfolg
Heute, am 15. März ist Tag der Rückengesundheit. Eingeführt im Jahr 2002 vom „Forum Schmerz“
Denk-Bar: Nimm Dir heute Zeit für Gesundheit
Überall wird derzeit geschnupft und gehustet. Die Weihnachtsferien habe ich persönlich mit einer heftigen Nebenhöhlen-Entzündung
Stress steckt an!
(c) Skobakemann / photocase.com Ob Sie sich gestresst fühlen oder eher gelassen sind,
Sind Sie ein Handy-holic? An diesen Symptomen erkennen Sie es
66 Prozent der englischen Smartphone-Nutzer leiden an einer neuen Krankheit – an „Nomophobie“, der Angst
Petra Bock: „Kreative Stärken spielerisch auf das Thema Geld anwenden“
Petra Bock lernte ich bei einer Preisverleihung im Berlin kennen. Zufall oder Schicksal? Auf dem