Lifehacks Archive • GlüXX-Factory.de

Endlich besser schlafen: So klappt es bestimmt (Einschlaf-Podcast#127)
Endlich besser schlafen: So klappt es bestimmt (Einschlaf-Podcast#127)

Endlich besser schlafen: So klappt es bestimmt (Einschlaf-Podcast#127)

Cordula2023-05-15T19:47:51+02:0015. Mai 2023|

Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Hole Dir in dieser Episode die besten und aktuellsten Tipps, wie Du endlich besser schlafen kannst!

Weltlachtag – Lachen ist der beste Stresskiller!
Weltlachtag – Lachen ist der beste Stresskiller!

Weltlachtag – Lachen ist der beste Stresskiller!

Cordula2023-05-05T15:33:19+02:005. Mai 2023|

Am Sonntag ist Weltlachtag. Zeit, mal über "Lach-Yoga" nachzudenken.

Zeit für Sorgen – Zeit für Chancen
Zeit für Sorgen – Zeit für Chancen

Zeit für Sorgen – Zeit für Chancen

Cordula2023-04-25T09:35:38+02:0020. April 2023|

Gib Dir den Raum und die Zeit, um Deine Sorgen ernst zu nehmen. Und baue gleich vor, dass auch der Blick auf die Chancen klappt. Diese 2 Ideen helfen Dir.

Am Ball bleiben mit der „DON’T BREAK THE CHAIN“-Methode
Am Ball bleiben mit der „DON’T BREAK THE CHAIN“-Methode

Am Ball bleiben mit der „DON’T BREAK THE CHAIN“-Methode

Cordula2023-04-13T09:00:49+02:0013. April 2023|

Eine Kette, die Dir hilft am Ball zu bleiben und das zu tun, was du wirklich willst. Mit Download-Vorlage!

Soulfood: Iss Dich doch einfach glücklich!
Soulfood: Iss Dich doch einfach glücklich!

Soulfood: Iss Dich doch einfach glücklich!

Cordula2023-03-23T06:38:43+01:0023. März 2023|

Soulfood: Mit genussvollen Nahrungsmitteln unser Immunsystem und unseren Seelen-Kokon boosten.

Weltschlaftag: Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!
Weltschlaftag: Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!

Weltschlaftag: Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!

Cordula2023-03-30T14:37:55+02:0018. März 2023|

Endlich besser schlafen? Unsere aktuellen Tipps zum Weltschlaftag helfen Dir!

Resilienz stärken und der Welt kraftvoll begegnen
Resilienz stärken und der Welt kraftvoll begegnen

Resilienz stärken und der Welt kraftvoll begegnen

Cordula2022-09-16T14:35:13+02:0025. August 2022|

Resilienz stärken? So findest Du auf Basis der modernen Resilienzforschung zu mehr innerer Widerstandskraft

LinkedIn erfolgreich nutzen 💡 Die TALKTIME mit „Mr. LinkedIn“ Joachim Rumohr (AZM#119)
LinkedIn erfolgreich nutzen 💡 Die TALKTIME mit „Mr. LinkedIn“ Joachim Rumohr (AZM#119)

LinkedIn erfolgreich nutzen 💡 Die TALKTIME mit „Mr. LinkedIn“ Joachim Rumohr (AZM#119)

Cordula2022-07-12T12:52:16+02:0012. Juli 2022|

Hole Dir in diesem TALK die besten Kniffe, um Business-Plattformen wie LinkedIn oder XING effektiv zu nutzen

Hitzewelle: Mit unseren Top-10-Tipps bleibst Du cool
Hitzewelle: Mit unseren Top-10-Tipps bleibst Du cool

Hitzewelle: Mit unseren Top-10-Tipps bleibst Du cool

Cordula2022-07-12T12:39:21+02:0012. Juli 2022|

Hitzewelle: Kühle Dich ab, mit unseren schnell umsetzbaren und sofort wirksamen Ideen. Diese Top-Ten-Tipps helfen wirklich und bringen Sommer-Genuss.

Axt schärfen – 11 Impulse, was Du aus der Geschichte vom Holzfäller lernen kannst
Axt schärfen – 11 Impulse, was Du aus der Geschichte vom Holzfäller lernen kannst

Axt schärfen – 11 Impulse, was Du aus der Geschichte vom Holzfäller lernen kannst

Cordula2023-03-15T09:55:59+01:0023. Mai 2022|

Arbeiten bis zur Erschöpfung? Nein, lieber mal die Axt (oder wahlweise die Säge) schärfen!

Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik
Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik

Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik

Cordula2022-03-22T09:30:56+01:0022. März 2022|

Das hilft gegen Sorgen und Stress: meine sieben Lieblings-Atemtechniken

Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)
Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)

Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)

Cordula2021-11-15T23:36:05+01:0013. November 2021|

Wie Du mit einer ganz simplen Technik (fast) jedes Problem im Handumdrehen lösen kannst

Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest
Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest

Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest

Cordula2021-09-21T17:35:50+02:0010. September 2021|

So einfach kannst Du eine Grundordnung herstellen und halten!

Perspektivenwechsel mit Bohnen
Perspektivenwechsel mit Bohnen

Perspektivenwechsel mit Bohnen

Cordula2021-09-21T17:57:16+02:007. September 2021|

Perspektivenwechsel - ein Handvoll Bohnen hilft!

Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook
Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook

Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook

Cordula2021-07-16T17:05:21+02:0016. Juli 2021|

Sorge mit einem simplen Lifehack dafür, dass Eure Termine nicht mehr nahtlos aufeinander folgen. Und so geht das.

Urlaub auf Balkonien
Urlaub auf Balkonien

Urlaub auf Balkonien

Cordula2021-07-16T17:24:20+02:0016. Juli 2021|

Du kannst in den Ferien nicht verreisen? Tipps für den schönsten Urlaub ever!

Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag
Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag

Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag

Cordula2021-07-16T17:25:28+02:0016. Juli 2021|

Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 8 + 5 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.

Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste
Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste

Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste

Cordula2021-07-16T17:22:27+02:001. Juli 2021|

Pünktlich zur Urlaubszeit haben wir die Checkliste "Urlaub mit Kindern" im Downloadbereich überarbeitet und erweitert. Startet entspannt in den Urlaub!