Lifehacks Archive • GlüXX-Factory.de

Resilienz stärken mit „Wellness für die Seele“
Resilienz stärken mit „Wellness für die Seele“

Resilienz stärken mit „Wellness für die Seele“

Cordula2022-04-20T17:20:48+02:0014. April 2022|

"Wellness für die Seele": 30 Tagesimpulse für mehr innere Stärke & Resilienz. Jetzt noch Platz sichern - wir spenden den Erlös!

Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik
Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik

Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atemtechnik

Cordula2022-03-22T09:30:56+01:0022. März 2022|

Das hilft gegen Sorgen und Stress: meine sieben Lieblings-Atemtechniken

Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)
Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)

Probleme lösen in nur 15 Minuten – so geht das :-)

Cordula2021-11-15T23:36:05+01:0013. November 2021|

Wie Du mit einer ganz simplen Technik (fast) jedes Problem im Handumdrehen lösen kannst

Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest
Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest

Warum Du unbedingt den „Morgenlauf“ als Morgenroutine machen solltest

Cordula2021-09-21T17:35:50+02:0010. September 2021|

So einfach kannst Du eine Grundordnung herstellen und halten!

Perspektivenwechsel mit Bohnen
Perspektivenwechsel mit Bohnen

Perspektivenwechsel mit Bohnen

Cordula2021-09-21T17:57:16+02:007. September 2021|

Perspektivenwechsel - ein Handvoll Bohnen hilft!

Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook
Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook

Puffer bei Meetings: So überlistet Du Outlook

Cordula2021-07-16T17:05:21+02:0016. Juli 2021|

Sorge mit einem simplen Lifehack dafür, dass Eure Termine nicht mehr nahtlos aufeinander folgen. Und so geht das.

Urlaub auf Balkonien
Urlaub auf Balkonien

Urlaub auf Balkonien

Cordula2021-07-16T17:24:20+02:0016. Juli 2021|

Du kannst in den Ferien nicht verreisen? Tipps für den schönsten Urlaub ever!

Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag
Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag

Erholung im Urlaub: Mit unseren 8 + 5 Tipps rettest Du sie in den Alltag

Cordula2021-07-16T17:25:28+02:0016. Juli 2021|

Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 8 + 5 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.

Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!
Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!

Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!

Cordula2021-07-12T11:29:14+02:009. Juli 2021|

Besser schlafen? Ja! Mit unseren top-aktuellen Tipps hast Du eine Checkliste für Deinen Schlaf in der Hand!

Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste
Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste

Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste

Cordula2021-07-16T17:22:27+02:001. Juli 2021|

Pünktlich zur Urlaubszeit haben wir die Checkliste "Urlaub mit Kindern" im Downloadbereich überarbeitet und erweitert. Startet entspannt in den Urlaub!