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Perspektivenwechsel mit Bohnen
Perspektivenwechsel - ein Handvoll Bohnen hilft!
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Sorge mit einem simplen Lifehack dafür, dass Eure Termine nicht mehr nahtlos aufeinander folgen. Und so geht das.
Urlaub auf Balkonien
Du kannst in den Ferien nicht verreisen? Tipps für den schönsten Urlaub ever!
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Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 8 + 5 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.
Besser Schlafen – mehr schaffen, mehr genießen!
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Aktuell im Downloadbereich: Die Urlaubscheckliste
Pünktlich zur Urlaubszeit haben wir die Checkliste "Urlaub mit Kindern" im Downloadbereich überarbeitet und erweitert. Startet entspannt in den Urlaub!
Endlich besser schlafen – der Einschlafpodcast (Podcast#107)
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Axt schärfen – 11 Impulse, was Du aus der Geschichte vom Holzfäller lernen kannst
Arbeiten bis zur Erschöpfung? Nein, lieber mal die Säge schärfen!
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Affengeist? Diese Geschichte bringt treffend auf den Punkt, was wir Kreativen Chaoten machen, wenn wir "eigentlich" zur Ruhe kommen wollen.
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Abschalten, loslassen, auftanken: kaum ein Zustand ist derzeit für viele Menschen schwieriger zu erreichen. Mit diesen Impulsen klappt es!
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Angst, offene Aufgaben zu vergessen - aber keinen Stift dabei? Mit der Körperliste kannst Du Die ganz einfach alles merken.
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Soulfood: Gerade in Krisen oder der dunklen Jahreszeit können wir mit genussvollen Nahrungsmitteln unser Immunsystem und unseren Seelen-Kokon boosten.