11 Tipps gegen den Last-Minute-Weihnachtsstress (Podcastfolge #087)
Noch ist es nicht zu spät, dem Weihnachtsstress zu entkommen. Unsere 11 Tipps helfen!
Wie ein griechischer Gott Dein Zeitmanagement revolutionieren kann (Podcastfolge #086)
Entdecken Sie einen völlig neuen Blick auf den Umgang mit Zeit und Aufgaben. Neue Podcast-Episode.
Erreichbar sein in der Nicht-Erreichbarkeit
Sorgen Sie für "Deep Work" Phasen - und seien Sie dennoch für ausgewählte Menschen erreichbar. Wir erklären, wie das geht.
Flaggen setzen – Posteingang als To-Do-Sammlung verwenden
Viele neue Aufgaben kommen heute per Mail. Mit diesem Kniff verwenden Sie gleich den Posteingang als To-Do-Sammlung.
To-Do-Liste? Vergiss es!
Werden Sie in 5 Schritten zum Meister Ihrer To-Do-Organisation.
Die Geschichte vom Holzfäller
Arbeiten bis zur Erschöpfung? Nein, lieber mal die Säge schärfen!
Die perfekte Schreibtischordnung – so gehts
Wieviel Ordnung am Schreibtisch muss sein? Was taugt die Clean Desk Policy? Wir erklären die wichtigsten Punkte für mehr Produktivität und Wohlfühl.
Deep-Work: Platte oder Mosaik? (Podcastfolge #079)
So gelingt Deep-Work super - die besten Tipps für Platten oder Mosaikarbeiter.
Diät macht dick! Oder: wie Du so wirst, wie Du sein willst (Podcastfolge #077)
Abnehmen, Durchschlafen oder Stress-Abbau? Wir haben die Lösung für dauerhaften Erfolg.
Raus aus dem Weihnachtsstress – mit einem Schlag und einem Spiel (Podcastfolge #076)
Schlagen Sie dem Stress ein Schnippchen. Oder spielen Sie ihn weg. So geht´s!
Handy macht dumm! Und was Sie dagegen machen können (Podcastfolge #074)
Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können.
Deep Work statt ständiger Erreichbarkeit
Störungen, Unterbrechungen, Ablenkungen. In unserem beruflichen Alltag haben wir gerade mal drei Minuten, bevor Telefon,
Stimmung: bitte selber machen!
Gute Laune? Schlechte Laune? Das hängt auch ganz stark von unserem Umfeld ab. Mit dieser simplen Übung finden Sie die richtigen "Stimmungs-Macher".
Kanban-Board: Aufgaben flexibel organisieren
Sie wissen, dass ich seit jeher der To-Do-Liste abgeschworen habe, und viel lieber auf die Reisende-To-Do-Sammlung setze. Eine feine Art, seine To-Dos zu sammeln und jederzeit optisch übersichtlich zur Hand zu haben, ist ein Kanban-Board. Und so funktioniert es:
Botschaften, die ankommen: Das „Vier-Ohren-Modell“ von Friedemann Schulz von Thun
Vergeuden Sie eine Menge Zeit, weil andere Menschen einfach nicht verstehen, was Sie wollen? Bitten
Mit diesem simplen Trick erhöhen Sie Ihre Effizienz enorm
Viel tun zu? Kaum Zeit für sich? Und ein Ende ist nicht in Sicht? Mit diesem simplen Trick erhöhen Sie Ihre Effizienz enorm.
Immer schön lächeln, bitte! Wie sehr sollten wir uns im Büro verstellen?
Kreativen Chaoten tragen das Herz häufig auf der Zunge. Doch ist das auch immer ratsam?
Neues belohnt uns!
Forscher haben herausgefunden, dass alles, was neu ist, einen Belohn-Effekt hat. Was das für uns bedeutet, lesen Sie hier.
Seien Sie nett zu sich am Tag der spontanen Nettigkeiten
Morgen ist der Tag der spontanen Nettigkeiten. Diesen "Gedenktag" initiierten 2005 die Neuseeländer Josh de
Das Vorsatz-Paradoxon: Warum wir dicker werden, wenn wir abnehmen wollen (Podcastfolge #064)
Kennen Sie das Vorsatz-Paradoxon? Sie nehmen sich etwas ganz fest vor und dann ...tun Sie das Gegenteil! Neue Podcast-Episode mit 3 Ideen gegen diese Falle.
8 Fragen, mit denen Sie sich von unerwünschten Klammer-Affen befreien
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wieviele Klammer-Affen auf Ihrer Schulter sitzen? Wieviele Aufgaben, Gefälligkeiten