Stressabbau mit Duftölen? Blödsinn oder hilfreich?
Düfte haben eine ungeheure Wirkung auf unser Wohlbefinden. Vanille, Minze oder Orange-Duft macht gute
FREI-Tag: Schirme Dich heute doch mal ab
Nutze den heutigen "Tag des Regenschirms", um Dich mal abzuschirmen. Was wirst du heute tun? Teile gerne Deine Ideen - wir freuen uns.
Denk-Bar: Den Affengeist beruhigen
Im Urlaub habe ich das Buch "Der Elefant, der das Glück vergass" von Ajahn Brahm
Mentaltraining für mehr Erfolg? Da gibt es was Besseres
Mentaltraining? Super! Besonders aus dem Sport hören wir immer wieder,
Denk-Bar: Rücken stärken für mehr Erfolg
Heute, am 15. März ist Tag der Rückengesundheit. Eingeführt im Jahr 2002 vom „Forum Schmerz“
Denk-Bar: Nimm Dir heute Zeit für Gesundheit
Überall wird derzeit geschnupft und gehustet. Die Weihnachtsferien habe ich persönlich mit einer heftigen Nebenhöhlen-Entzündung
Stress steckt an!
(c) Skobakemann / photocase.com Ob Sie sich gestresst fühlen oder eher gelassen sind,
Mal gaaaanz tief Luft holen! Wie Du Stress reduzierst mit der richtigen Atmentechnik
Frisch für Sie aufbereitet! Halten Sie einen kleinen Moment inne und beobachten Sie Ihren
Sind Sie ein Handy-holic? An diesen Symptomen erkennen Sie es
66 Prozent der englischen Smartphone-Nutzer leiden an einer neuen Krankheit – an „Nomophobie“, der Angst
Email-Free-Friday und Elf Goldene Email-Regeln
Emails haben sich als Kommunikationsmedium Nummer eins etabliert. Gleichzeitig sind sie die größte Quelle für
Petra Bock: „Kreative Stärken spielerisch auf das Thema Geld anwenden“
Petra Bock lernte ich bei einer Preisverleihung im Berlin kennen. Zufall oder Schicksal? Auf dem