So rettest Du Deine Urlaubserholung in den Alltag – 10 ultimative Tipps!
Bei den meisten Berufstätigen ist eine Woche nach dem Urlaub der Stresspegel wieder genau so hoch wie vorher. Diese 10 Tipps helfen Dir, entspannt zu starten.
Warum Du vor dem Urlaub Urlaub machen solltest
Gehörst Du auch zu den Menschen, die im Alltag „on fire“ sind? Und kaum kommt das Wochenende, oder der „wohlverdiente“ Urlaub, juckt die Nase, kratzt der Hals, gehst Du in die Knie? Mit diesen Tipps steuerst Du gegen.
Gelassenheit – diese 3 Schritte bringen sie Dir! (Podcast #97)
Gelassen sein? Die innere Ruhe bewahren? Diese 3 Schritte helfen Dir dabei!
Urlaub auf Balkonien
Sommerzeit - Urlaubszeit! In vielen Bundesländern gehen jetzt die Ferien an - doch Du musst
Überzeugungen: mit dieser simplen Übung legst Du hinderliche ab und wirst wirklich frei
Schule Deinen klaren Blick und eröffne Dir die Chance, Dich von hinderlichen Überzeugungen zu befreien. Diese 7 Fragen helfen Dir dabei.
Die 5 besten Tricks gegen schlechte Gewohnheiten
Deine schlechten Gewohnheiten nerven Dich? Hier meine fünf besten Tricks, um endlich mit ein paar unserer unerwünschten Gewohnheiten zu brechen.
Lachyoga – Lachen auf Bestellung! Der Talk mit Ute Liebhard (Podcast #96)
Wie Du mit Lachyoga Dein Leben verbessern kannst, das erfährst Du im heutigen Talk mit der Expertin Ute Liebhard. Inklusive Übungen zum Mitmachen.
Perspektiven? Schaffe sie Dir!
Schaffe Dir selbst Perspektiven, und verhindere damit Sinnlosigkeit.
Die 5-Stunden-Revolution – Der Talk mit Lasse Rheingans (Podcast #95)
Weniger arbeiten - mehr erreichen! Wie auch Du das schaffen kannst erfährst Du im heutigen Talk mit Unternehmer Lasse Rheingans.
Kraftplatz Wohnung: So schaffst Du ihn Dir
Farben erzeugen Wirkung: lüfte das Geheimnis für Glücksgefühle, gute Gespräche oder gesunden Appetit. Welche Wirkung suchst Du?
Mehr Zeit dank weniger Zeug – Ausmisten auf die schnelle Art
In der Regel haben wir alle viel zu viel Zeug. Verschaffe Dir mehr Zeit dank weniger Zeug. Mit folgenden Tipps geht das ganz leicht und nebenbei!
Wohnzimmer-Events: Das hält Dich bei Laune
Weitere Wochen daheim stehen uns bevor. Hier ein paar Anregungen, wie Du Dein Wohnzimmer zur Event-Location machen kannst.
Gelassenheit & Besonnenheit – das brauchen wir jetzt!
Gelassenheit ist Trumpf! Weitere knapp drei Wochen Shutdown stehen uns bevor. Warum es soweit kommen konnte und was wir jetzt dringend tun sollten.
Krisen meistern – Der Talk mit Tobias Beck (Podcast #94)
Tobias Beck, Bestseller-Autor und Vortragsredner diskutiert die Corona-Krise im Talk mit Cordula. Und erzählt auch viel Privates über sich.
Zeit für Sorgen – Zeit für Chancen
Gib Dir den Raum und die Zeit, um Deine Sorgen ernst zu nehmen. Und baue gleich vor, dass auch der Blick auf die Chancen klappt. Diese 2 Ideen helfen Dir.
Keine soziale Distanz, bitte!
Unsere Regierungen rufen auf zu "sozialer Distanz". Bitte tut das nicht! Wir brauchen "Body Distance" und keine "Social Distance"!
Was wir jetzt brauchen: Toleranz & Respekt
Tag 4 der massiven Schliessungen. Die Emotionen kochen hoch! Ich appelliere an jeden Einzelnen, besonnen, tolerant und wertschätzend miteinander umzugehen.
Die Krise als Chance – update
Vielleicht sollten wir hinter den Schwierigkeiten, mit denen wir gerade kämpfen, auch die Chancen sehen? 3 Impulse dazu, um Deine Perspektive zu ändern.
Immunsystem boosten: die 8 besten Tipps
Erkältung, Grippe & Corona: denkt auch an einen guten Schutz "von innen" und stärkt Euer Immunsystem. Diese 8 Tipps helfen.
Corona – warum die massiven Maßnahmen riesen Chancen sind
Warum die drastischen Maßnahmen zur Eindämmung von Corona sinnvoll sind und welche Chancen sie Dir bieten (Podast & BLOG-Beitrag)
Das Wirk-Geheimnis von Donald Trump und wie auch Du überzeugen kannst (Podcast #92)
Überzeugend argumentieren ist eine Kunst, die man lernen kann. Im Interview erklärt Wladislaw Jachtchenko wie es geht und enttarnt Tricks von Donald Trump.
