Glüxx-Factory: Das Buch – jetzt auch als Hörbuch!

16. September 2019
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Selten hatten wir so viele Möglichkeiten wie heute, eine Portion Glück in unseren Alltag zu holen. Aber wir übersehen häufig, dass wir damit eher dem schnellen Glücks-Kick nachjagen als einer ruhigen inneren Zufriedenheit. Im englischen Sprachraum unterscheiden wir „luck“ und „happiness“. Im Deutschen sprechen wir von „Glück“ und meinen mal den schnellen Kick im Sinne von hedonistischem Genuss und das andere Mal das tiefe innere Gefühl von „Zufriedenheit“ oder „Erfüllung“. Im Rahmen meines neuen Buches „Meine Glüxx-Factory: So mache ich mich einfach glücklich!“ dürfen wir über beide Arten von Glück nachdenken – und auch beide Formen bewusst nutzen, um glücklich zu sein.

Ab sofort sind das Buch und – seit wenigen Tagen auch das Hörbuch – erhältlich. Jetzt bestellen und das kleine Glück nach Hause holen.

Worum geht es in der GlüXX-Factory?

Warum heißt dieses Buch GlüXX-Factory? Können wir unser Glück einfach „fabrizieren“? Ist Glück nach einem bestimmten Verfahren herstellbar?

Ja, das ist es! Wir können unser Glück, unsere innere Zufriedenheit, jederzeit selbst gestalten. Führenden Glücksforschern zufolge haben wir es zu mindestens 40 Prozent in der Hand, unser Glück zu machen. Das ist keine schlechte Ausgangsbasis, oder? Nach dem heutigen Wissensstand aus Neurowissenschaft, Psychologie und Glücksforschung sowie dem Umstand, dass wir in unserem Kulturraum individuelle Freiheit haben und unsere Grundbedürfnisse gedeckt sind, stehen uns die Türen der GlüXX-Factory weit offen.
Unser Glück selbst zu kreieren ist also einfach – auch wenn es nicht immer ganz leicht sein wird. Beständiges Glück in unser Leben zu holen, erfordert unseren Einsatz und auch einen langen Atem. Denn glücklich zu sein ist keine Eintagsaktion nach dem Motto »Buch lesen, anwenden, für immer happy sein!«, sondern ein Thema, das uns immer wieder beschäftigen darf.
Natürlich wird nicht jede Phase unseres Lebens happy sein. Wir werden Rückschläge, Tiefs, Trauerfälle und Schicksalsschläge erleiden. Wir werden uns über Menschen ärgern, wir werden verletzt werden, wir werden weinen. Es ist ein Leben und kein Märchenschloss! Und das ist gut so. Unser Lebenszweck sollte nicht darin bestehen, in einem rosaroten Wolken-Kuckucks-Heim leben zu wollen, aber es darf darin bestehen, die Zeit, die uns auf Erden vergönnt ist, glücklich zu gestalten.

Und dabei hilft „Meine GlüXX-Factory“ 🙂

Was bietet die GlüXX-Factory?

Mit meinem neuen Buch erhalten Sie keinen klassischen Ratgeber, sondern eine Glüxx-Manufaktur, in der insgesamt 30 „Zutaten“ aus sechs Kategorien auf Ihre persönliche Mischung warten

  • Dazu habe ich zum Einen tief in den Fundus meiner bislang veröffentlichten Impulse gegriffen – und auf die Glüxx-Faktoren hier im BLOG gebaut. 

  • Zum Anderen habe ich weiter geforscht, gefragt und gegraben und die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, Ergebnisse aus Hunderten Klienten-Gesprächen und neuen praxiserprobte Übungen zusammen­getragen und kurz und knackig für Sie aufbereitet.

Basis des Buches sind sechs Glücks-Faktoren (Glüxx-Faktoren 🙂 ), die ich über die vergangenen Jahre identifiziert habe:

  • Handeln

  • Leidenschaft

  • Klarheit

  • Selbstwert

  • Beziehungen

  • Gesundheit

Glüxx-Prinzip Cordula Nussbaum

In jedem Kapitel erhalten Sie zu jeweils fünf „Zutaten“

  • pointierte Impulse
  • Selbstchecks wie z.B. den Check „Welcher Glücks-Typ bin ich?“ (den Sie auch gleich hier online machen können)
  • sowie „Glüxx-Sprints“. Das sind Übungen von unterschiedlicher Dauer und Intensität, mit denen die Impulse sofort vertieft und angewendet werden können.

Das Buch kann chronologisch oder nach Gusto gelesen werden, je nachdem, auf welche Glüxx-Zutat es Ihnen gerade ankommt. Und natürlich gibt es auch bei diesem Buch wieder weiterführende Tipps und Übungen in einem liebevoll gestalteten Workbook im Online-Bonusbereich :-). Zugang mit Passwort unten auf dieser Seite.

Jetzt Buch bestellen und wertvolles Workbook sichern.

„Glücks-Trainerin Cordula Nussbaum verrät, wie wir es schaffen, zu viel Stress und Druck abperlen zu lassen,
um entspannter durchs Leben zu gehen.“

Bild der Frau

Für wen ist „Meine GlüXX-Factory“ geeignet?

An diesem Buch werden alle Freude haben, die

  • eine Extra-Portion Lebensfreude in ihr Leben holen wollen

  • bewusst ihren Alltag so gestalten wollen, dass er viele glückliche Momente bringt

  • von Grund auf ihr Leben verändern wollen, damit sie ein erfülltes Leben leben können

  • Spaß an neuen Impulsen für mehr Zufriedenheit haben

  • es verschenken wollen, damit andere Menschen mehr Happiness erleben

  • gerade einen Durchhänger haben, und raus wollen aus dem Tal

  • keinesfalls das echte, wahre Glück im Leben verpassen wollen.

Cordula Nussbaum, Coach & Autorin

Wer ist die Autorin?

Das sagt der Verlag über mich: „Cordula Nussbaum ist die etwas andere Expertin für persönlichen Erfolg. Millionen Menschen lieben die unkonventionellen Impulse der 19-fachen Buchautorin, Rednerin, Trainerin und Coach. Ihr Blog GlüXXFactory.de und ihr Podcast erreichen Glückssucher und Erfolgsmacher weltweit. 2019 wurde die Psychologin unter die „TOP 10 Trainer & Influencer Management“ gewählt. Sie wurde bekannt durch ihren Bestseller „Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?“.“

Das kann ich ergänzen: Seit vielen Jahren treibt mich die Frage um, wann die Menschen glücklich sind. Was macht Männer, Frauen und Kinder happy? Wann verspüren wir eine tiefe innere Zufriedenheit? Wann erleben wir uns als erfolgreich? Wann sprechen wir von einem erfüllten Leben? Welche Spuren hinterlassen glückliche Menschen – und welche die unglücklichen? Wie erkennen wir, dass wir glücklich sind? Und dürfen wir uns überhaupt den Luxus gönnen, über solche Fragen nachzudenken? Macht das Nachdenken über Glück glücklich – oder doch viel eher unglücklich? Das Ergebnis meiner langjährigen Arbeit zu den Themen Glück, Erfolg, Motivation und Selbstmanagement halten Sie mit der Glüxx-Factory in Händen.

Vielleicht fragen Sie sich an dieser Stelle: Was bringt „Deutschlands bekannteste Organisationsexpertin“ (WDR) und „führende Zeitmanagementexpertin“ (RTL) dazu, jetzt ein Buch über Glück zu schreiben? Die Suche nach den Quellen von Glück und Erfolg war offenbar schon immer meine Passion. Sei es als 15-Jährige, als ich jüngeren Schülern Nachhilfe gab, als Tutorin oder als Mentorin für sie da war – andere Menschen zu befähigen, ihre Glücksquellen freizulegen und zu nutzen, erfüllt mich. Auch als ich im Jahr 2002 parallel zu meiner Arbeit als freie Wirtschaftsjournalistin anfing, Kollegen zum Thema »Marketing für Freiberufler« zu schulen, war der Tenor meiner Seminare immer: Wie könnt ihr euch so aufstellen, dass ihr glücklich und erfolgreich leben könnt?

Und so sehe ich es als meine Mission an, in allen meinen Tätigkeiten die Welt ein bisschen glücklicher zu machen, und die Menge an „GlüXX-Botschaftern“ stetig wachsen zu lassen. Machen Sie mit? Ich freue mich auf Sie! Beispielsweise dann im „Kaminzimmer“ der GlüXX-Botschafter, dessen Zugang Sie mit dem Workbook zum Buch erhalten.

Ich habe das Buch bereits, und will zum Bonusmaterial mit dem wertvollen Workbook, vertiefenden Links und den Überraschungen.

Jetzt Buch bestellen und wertvolles Workbook sichern.

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Rainer

Das klingt nach einen super-coolem neuen Buch – schon bestellt 🙂 Bin gespannt!