Welt Online: Bis zum Umfallen – wie wir uns kaputtarbeiten

29. Juli 2015

welt onlineJe länger man arbeitet, desto wichtiger ist man?
Banker, Berater, ehrgeizige Berufsanfänger, aber selbst Studenten arbeiten immer häufiger die Nächte durch. Dabei ist das eher Bewährungsritual als wirkliche Notwendigkeit – und sehr gefährlich. Ein aufrüttelnder Bericht über „Allnighter“ in der Welt Online mit Tipps von mir endlich wieder Zeit für sich selbst zu finden.

3 Schnelltipps:

  • Verabreden Sie sich mit sich selbst!
  • Tragen Sie das Date mich sich im Kalender ein!
  • Wichtig ist, den Termin fest im Kalender zu notieren und ihn konsequent wahrzunehmen. Fällt das schwer, ist es für die Anfangszeit sinnvoll, die Termine verbindlich zu machen – zum Beispiel die Kinokarte ein paar Tage vorher zu kaufen…:-)

 

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