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Den „Affengeist“ im Kopf zum Schweigen bringen? Mit diesen Tipps zur Meditation klappt e...

Auf „Knopfdruck“ abschalten können? Sich im Handumdrehen gute Gefühle schaffen? Der „Moment

Sommerzeit – Urlaubszeit! Um Sie herum fahren alle weg? Nur Sie müssen zuhause bleiben? Kein Problem!

Arbeiten bis zur Erschöpfung? Nein, lieber mal die Säge schärfen!

Heute ist Weltlachtag. Zeit, mal über „Lach-Yoga“ nachzudenken.

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Gehören Sie auch zu den Menschen, die im Alltag „on fire“ sind? Und kaum kommt das Wochenende, oder

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Zu kaum einem Thema wird so viel geschrieben, geforscht und Unsinn verzapft wie zum Thema „Essen“.

„Kannst du mal kurz…?“ Manche Berufstätige müssen auch im Privatleben ständig mit

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