Sommerzeit – Urlaubszeit! In vielen Bundesländern gehen jetzt die Ferien an – doch Du musst

Weitere Wochen daheim stehen uns bevor. Hier ein paar Anregungen, wie Du Dein Wohnzimmer zur Event-Location

Gib Dir den Raum und die Zeit, um Deine Sorgen ernst zu nehmen. Und baue gleich vor, dass auch der Blick

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Pausen sind das A und O, wenn wir über einen längeren Zeitraum leistungsfähig sein wollen. Mit diesen

Rückenschmerzen durch Mit PC, Smartphone und Tablet? Diesen Übungen machen Sie gesund.

Den „Affengeist“ im Kopf zum Schweigen bringen? Mit diesen Tipps zur Meditation klappt e...

Auf „Knopfdruck“ abschalten können? Sich im Handumdrehen gute Gefühle schaffen? Der „Moment

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Heute ist Weltlachtag. Zeit, mal über „Lach-Yoga“ nachzudenken.

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Forscher haben herausgefunden, dass alles, was neu ist, einen Belohn-Effekt hat. Was das für uns bedeutet,

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