Seien Sie nett zu sich am Tag der spontanen Nettigkeiten
Morgen ist der Tag der spontanen Nettigkeiten. Diesen "Gedenktag" initiierten 2005 die Neuseeländer Josh de
Das Vorsatz-Paradoxon: Warum wir dicker werden, wenn wir abnehmen wollen (Podcastfolge #064)
Kennen Sie das Vorsatz-Paradoxon? Sie nehmen sich etwas ganz fest vor und dann ...tun Sie das Gegenteil! Neue Podcast-Episode mit 3 Ideen gegen diese Falle.
So bleiben Sie am Ball 2018: Don´t break the chain
Manche unserer Vorhaben beginnen wir mit Feuereifer: uns gesünder ernähren, jeden Tag die Treppe nehmen
Adventskalender 2017 – ein toller Erfolg
Der Online-Adventskalender 2017 in der GlüXX-Factory.de schließt seine Pforten. Über 400 Kommentare wurden geschrieben. Hier die Gewinner.
Die Geschichte vom Adler im Hühnerhof
Kennst Du die Geschichte, vom Adler auf dem Hühnerhof? Oder: wie wir uns daran erinnern können, wer wir wirklich sind!
10 Bücher, die 2017 unter dem Christbaum nicht fehlen sollten
Weihnachtszeit ist Lesezeit. Hier eine Empfehlung meiner 10 Lieblingsromane, die gut unter den Christbaum passen. Als Geschenk oder für sich selbst :-)
Schlaflos in den Winter? Nicht mit diesen 11 Schlaftipps!
Zeitumstellung? Vollmond? Gedankenkarussell? Viele klagen, dass sie mitten in der Nacht aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Diese 11 Tipps helfen!
Bequem in die Mittagspause – der Büro-Schlafsack
Kurz nach 1 – Suppenkoma! Der Bauch ist voll und das Hirn leer. Also her mit dem Büro-Schlafsack!
Mehr Zeit dank besserem Gedächtnis – Markus Hofmann im Interview (Podcastfolge #063)
Namen merken? Lernstoff behalten? To-Do´s im Griff? In der aktuellen Podcastfolge "Kreatives Zeitmanagement - der TALK" verrät Gedächtnistrainer Markus Hofmann seine besten Tipps.
Selbstzweifel ade! Maulkorb für den kleinen Nörgler
Gerade lief alles noch so gut - doch dann kommt er daher: der innere Nörgler, der Zweifler, der Kritiker. Mit diesem genialen Kniff bringen wir ihn zum Schweigen.
8 Fragen, mit denen Sie sich von unerwünschten Klammer-Affen befreien
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wieviele Klammer-Affen auf Ihrer Schulter sitzen? Wieviele Aufgaben, Gefälligkeiten
Lifehack: Die Zwillingslösung für weniger Stress
Sie benötigen zuhause und am Arbeitsplatz gleiche Utensilien wie Handy-Ladekabel oder Deo? Sparen Sie sich wertvolle Lebenszeit mit der Zwillingslösung.
Innere Kündigung – jeder 6. Arbeitnehmer ist betroffen
15 Prozent der deutschen Arbeitnehmer haben innerlich bereits gekündigt. Mit unseren 8 Fragen erkennen Sie, wie engagiert Sie noch sind.
Zeit kaufen – glücklicher sein (Podcastfolge #062)
Studien haben jetzt gezeigt, dass wir Glück kaufen können. Das wollen Sie auch? Mit den 5 Impulsen der heutigen Podcast-Episode schaffen Sie das spielend.
Wie häufig begegnen Sie Kairos? – Über die Qualität der Zeit
Kennen Sie die beiden "Götter der Zeit"? Kairos und Chronos? Wem gehorchen Sie in Ihrem Alltag? Ein kleine Plädoyer für mehr "Kairos" in unserem Leben.
Mehr Kraft zum „Nein“-Sagen – dank weniger Süßigkeiten?
Zuckerliebhaber sind Studien zufolge netter und hilfsbereiter. Macht uns Zuckerverzicht im Umkehrschluss dann durchsetzungsstärker? Ein Experiment.
Schalten Sie mal ab – mit dem „Denken aus“-Schalter!
Denken - Denken - Denken! Den ganzen lieben langen Tag läuft unser Gehirn auf Hochtouren. Mit diesem Lifehack schalten Sie ab!
Was 25 000 Dollar mit Ihren Prioritäten zu tun haben
Prioritäten setzen? Wissen, was wirklich wichtig ist? Folgende Methoden helfen, eine Schneise in Ihren Aufgaben-Dschungel zu schlagen.
PowerReading-Experte Zach Davis im Interview (Podcastfolge #061)
Mit "Powerreading" können wir unser Lesetempo erhöhen und sogar mehr Inhalte uns merken. Wie? Das zeigt Schnell-Lese-Experte Zach Davis im Podcast-Interview.
Warum wir das Eisenhower-Prinzip getrost vergessen dürfen
Im klassischen Zeitmanagement ist das Eisenhower-Prinzip ein gängiges System, um unsere Aufgaben einzuteilen. Und dann stoisch entsprechend abzuarbeiten. Hilft Ihnen nicht? Kein Wunder!
Zeit für das Wichtige haben – so helfen Zeitinseln & Blocker wirklich
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt." Sagt der österreichische Poet
