Energie-Quickies
Pausen sind das A und O, wenn wir über einen längeren Zeitraum leistungsfähig sein wollen. Mit diesen 11 Impulsen fallen Dir Pausen ab sofort ganz leicht.
Überzeugungen: mit dieser simplen Übung legst Du hinderliche ab und wirst wirklich frei
Schule Deinen klaren Blick und eröffne Dir die Chance, Dich von hinderlichen Überzeugungen zu befreien. Diese 7 Fragen helfen Dir dabei.
Perspektiven? Schaffe sie Dir!
Schaffe Dir selbst Perspektiven, und verhindere damit Sinnlosigkeit.
Kraftplatz Wohnung: So nützt Du die Wirkung der Farbe
Farben erzeugen Wirkung: Lüfte das Geheimnis für Glücksgefühle und finde Deine Kraftfarbe.
Wohnzimmer-Events: Das hält Dich bei Laune
Weitere Wochen daheim stehen uns bevor. Hier ein paar Anregungen, wie Du Dein Wohnzimmer zur Event-Location machen kannst.
Gelassenheit & Besonnenheit – das brauchen wir jetzt!
Gelassenheit ist Trumpf! Weitere knapp drei Wochen Shutdown stehen uns bevor. Warum es soweit kommen konnte und was wir jetzt dringend tun sollten.
Zeit für Sorgen – Zeit für Chancen
Gib Dir den Raum und die Zeit, um Deine Sorgen ernst zu nehmen. Und baue gleich vor, dass auch der Blick auf die Chancen klappt. Diese 2 Ideen helfen Dir.
Keine soziale Distanz, bitte!
Unsere Regierungen rufen auf zu "sozialer Distanz". Bitte tut das nicht! Wir brauchen "Body Distance" und keine "Social Distance"!
Was wir jetzt brauchen: Toleranz & Respekt
Tag 4 der massiven Schliessungen. Die Emotionen kochen hoch! Ich appelliere an jeden Einzelnen, besonnen, tolerant und wertschätzend miteinander umzugehen.
Die Krise als Chance – update
Vielleicht sollten wir hinter den Schwierigkeiten, mit denen wir gerade kämpfen, auch die Chancen sehen? 3 Impulse dazu, um Deine Perspektive zu ändern.
Immunsystem boosten: die 8 besten Tipps
Erkältung, Grippe & Corona: denkt auch an einen guten Schutz "von innen" und stärkt Euer Immunsystem. Diese 8 Tipps helfen.
Mit der 40-Tage-Challenge erfolgreich etwas verändern
Lust auf eine 40-Tage-Challenge? Mit Erfolgsposter zum Download
Ziele erreichen – mit diesem ultimativen Trick klappt es besser
Wenn wir Ziele und Ideen in unserem Alltag wirklich umsetzen wollen, dann macht es Sinn, diesen simplen Trick zu beherzigen.
Du? Sie? Ab 2020 machen wir es persönlicher :-)
Einverstanden, wenn wir in meinen Beiträgen ab sofort zum "Du" übergehen?
Bücher, die Weihnachten 2019 Freude schenken können
Buch-Tipps Weihnachten: was lesen, was schenken? Hier meine 10 Lieblings-Romane der letzten Monate zum Selbstlesen oder Verschenken.
Rainer Zitelmann „Zu viel Planung ist schlecht!“
Rainer Zitelmann, Historiker und ehemals Ressortleiter bei "Die Welt" leitet heute das Kommunikationsunternehmen Dr.
Geht ja doch! Das Buch
Geht ja doch! Der Best- und Longseller von Cordula inspiriert, wie Du endlich so leben kannst, wie Du leben willst. 5 Fragen weisen den Weg.
Erreichbar sein in der Nicht-Erreichbarkeit
Sorge für "Deep Work" Phasen - und sei dennoch für ausgewählte Menschen erreichbar. Wir erklären, wie das geht.
Handy-Nacken? WhatsApp-Daumen? Diese Übungen helfen
Nackenschmerzen durch PC, Smartphone und Tablet? Diesen Übungen machen Dich gesund.
Flaggen setzen – Posteingang als To-Do-Sammlung verwenden
To-Do-Liste im Posteingang? Yeah - der schnellste Weg nach dem KISS-Prinzip, um Deine Aufgaben zu organisieren. Und so geht das.
„Moment of Excellence“
Auf "Knopfdruck" abschalten können? Sich im Handumdrehen gute Gefühle schaffen? Der "Moment of Excellence" macht es möglich!