Unsere Erwartungen prägen unser Erleben. Also: was erwarten Sie?

Count-Down zum Heiligen Abend! Mit diesen 11 Last-Minute-Weihnachtstipps entstressen Sie Ihre Vorbereitungen

Weniger haben – mehr leben. So geht´s ganz leicht.

Denken Sie quer! Mit diesen 2 Übungen ganz leicht.

Blick nach vorne für mehr Klarheit. Machen Sie mit bei der Umfrage 🙂

Adventszeit ist Geschichtenzeit – lassen Sie sich berühren!

Diskussionen ums Weihnachtsessen? Oder alles entspannt?

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Warum wir nicht wollen, wenn wir müssen.

Michelle Obama „Becoming“. FAZIT: Eine spannende Lektüre über ein spannendes Paar.

Wenn es super werden soll, geht es schief. Oder?

Vergleichen demotiviert uns meistens. Doch es kann auch anders sein!

Schlagen Sie dem Stress ein Schnippchen. Oder spielen Sie ihn weg. So geht´s!

Sorgen-Stopp, Grübel-Ende: wie kann das gelingen?

Raus aus dem Weihnachtsstress. Dieser Tipp ist wie eine Schnellkur für Körper, Geist und Seele.

Zeit haben? Nein – Zeit nehmen! Mit diesem Impulsen geht es ganz leicht.