Kennen Sie das? Anfangen ist leicht – das Dranbleiben oft eine Qual. So viele gute Ideen, Projekte und Vorhaben starten wir mit viel Elan. Und nach kurzer Zeit ist die Luft raus. Manche denken, mit viel DISZIPLIN könnte man es doch schaffen! Aber  Peitsche und Zähne zusammen beißen helfen oft nicht wirklich. Viel besser hilft hingegen auf dem Weg zum Erfolg unsere Willenskraft.

Alleine schon vom Wort her trägt uns die Willenskraft weiter als die „Disziplin“. Denn im Wörtchen steckt das „Wollen“ und die „Kraft“. Stärken Sie also diese Woche Ihre Willenskraft, um bei Ihrem aktuellen Vorhaben am Ball zu bleiben.

3 Ideen, wie Sie Ihre Willenskraft stärken

Idee #1 für mehr Willenskraft: Fragen Sie sich bei neuen Vorhaben, WARUM Sie dies oder jenes tun wollen. Haben Sie ein starkes Warum? Dann stehen die Zeichen schon mal auf Erfolg. Was ist Ihr Gewinn, wenn Sie Ihr Projekt umsetzen? Zehn Kilo abnehmen – was ist der Gewinn? Ich fühle mich besser. Mein Selbstwertgefühl steigt. Ich habe keine Knieschmerzen mehr……..Malen Sie sich das bildlich aus, das hilft.

Idee #2 für mehr Willenskraft: Reden Sie.Teilen Sie anderen Menschen mit, was Sie tun werden. Suchen Sie sich dafür Menschen, die Ihnen wohlgesonnen sind, und mit Sicherheit Ihnen den Rücken stärken wollen. Um Krititer und Nörgler machen Sie bitte einen großen Bogen! So ein öffentliches Comittement hilft.

Idee #3 für mehr Willenskraft: Rechnen Sie mit Leerlauf. Ja, machen Sie sich klar, dass ein Durchhänger kommen wird. Und überlegen Sie im Vorfeld, wie Sie mit mit Krisen umgehen werden. Es ist NORMAL, dass eine Euphorie abflaut. Sich dies bereits klar zu machen kann sehr gut helfen, dass wir dann nicht die Flinte ins Korn werfen, und uns ärgern und selbst beschimpfen. Sondern liebevoll wieder auf den Weg bringen.

Quelle: Geht ja doch! Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern, S. 244 ff.

Denk-Bar-Aufgabe dieser Woche:

An welchem Projekt sind Sie diese Woche dran? Was wollen Sie derzeit für sich erreichen? Und wie können Sie dabei Ihre Willenskraft stärken.

Schreiben Sie Ihre Projekte und Willenskraft-Ideen gerne hier als Kommentar. Und auch Willenskraft-Ideen, die Ihnen bei früheren Projekten gute Dienste geleistet haben. Wir freuen uns auf viele inspirierende Ideen!

Willkommen in unserer “wunderbaren Denk-Bar”.

Hier erhalten Sie jeden Dienstag einen Impuls zum Nach-Denken, Vor-Denken, Mit-Denken. Denn alles was denk-bar ist, kann mach-bar werden. Ihnen gefällt dieser Beitrag? Dann gerne in Facebook, Twitter & Co. über die untenstehenden Buttons teilen. Damit Sie sich gut eindenken können poste ich manchmal auch bereits am Montag.

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