Denk-Bar: Motivation in Sichtnähe

20. Juni 2016
motivation, zeitmanagement, ecoaching, verbessern

 

Motivation verbessern? Am Ball bleiben? Das ist leichter, als wir häufig denken. Und genial gelingt es, wenn wir unser Vorhaben optisch immer in Sichtnähe haben. Im meinem neuen eCoaching „Mehr Zeit für mich“ erhalten die Teilnehmer dazu digitale Postkarten, die sie sich dann zum Beispiel als Bildschirm-Hintergrund einrichten können.

Bilder, Postkarten oder Gegenstände, die wir in unserer Nähe haben, erinnern uns immer wieder daran, was uns wirklich wichtig ist. Was wir wirklich wollen. Und das ist gut so. Denn im Alltag, wenn zahlreiche Aufgaben und Verpflichtungen auf uns einprasseln, verlieren wir unsere „eigentlichen“ Wünsche häufig aus dem Fokus.Dann können solche „Anker“ unsere Motivation verbessern und uns helfen, unseren Kurs zu halten.

Motivation verbessern – ganz einfach

Vor einiger Zeit habe ich – nachdem mein Schreitisch überquoll von Postkarten mit schönen Bildern und motivierenden Sprüchen – eine neue Idee ausprobiert. Und habe meine derzeitige Lieblingspostkarte als Bildschirm-Hintergrund eingerichtet.

Und so richten Sie den Bildschirm-Hintergrund (Desktop) ein mit Windows*:

  • Schließen oder reduzieren Sie alle offenen Programmfenster.
  • Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf eine freie Stelle des Desktops.
  • Wählen Sie im aufspringenden Menu „Anpassen“ (ganz unten)
  • Klicken Sie „Desktophintergrund“.
  • Sie sehen jetzt mit welchem Ordner dieser Bereich verlinkt ist und können über den  „Bildpfad“ sich den Ordner aussuchen, in dem das Bild liegt, das Sie gerne einrichten möchten.
  • Über „Durchsuchen“ können Sie einen Ordner auf der anwählen und über „OK“ bestätigen.
  • Sie sehen jetzt alle Bilder der jeweiligen Bibliothek oder des jeweiligen Ordners.
  • Klicken Sie auf das Bild, das Sie als einrichten möchten.
  • Speichern Sie mit „Änderungen speichern“ Ihre neue Einstellung.
  • Fertig.

*Wie es mit anderen Systemen geht, weiß ich leider nicht aus eigener Erfahrung und schreibe deshalb dazu keine Tipps 🙂 Vielleicht wollen Sie uns an Ihrem Wissen teilhaben lassen?

Denk-Bar-Aufgabe dieser Woche:

Welche Bilder, Sprüche oder Gegenstände helfen Ihnen, die Motivation zu verbessern, Ihre Wünsche im Blick zu behalten?Wo haben Sie die aufgehängt, hingestellt, installiert?

Schreiben Sie uns Ihre Ideen – und holen Sie sich hier neue Anregungen für Ihre persönlichen Motivations-Anker. Wir freuen uns auf zahlreiche Erfahrungen!

Willkommen in unserer “wunderbaren Denk-Bar”.

Hier erhalten Sie jeden Dienstag einen Impuls zum Nach-Denken, Vor-Denken, Mit-Denken. Denn alles was denk-bar ist, kann mach-bar werden. Ihnen gefällt dieser Beitrag? Dann gerne in Facebook, Twitter & Co. über die untenstehenden Buttons teilen. Damit Sie sich gut eindenken können poste ich manchmal auch bereits am Montag.

Dieser Artikel ist super - den will ich meinen Freunden zeigen!

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Marian

Sehr, sehr coole Idee – und ein tolles Foto.
Wo ist das?
Ich habe als „Anker“ den kleinen Frosch aus dem Seminar von Dir, Cordula, auf dem Schreibtisch stehen. Erinnert mich immer wieder daran, dass ich mich nicht verbiegen muss 🙂
Viele Grüsse
Marian