Acht Bahnbrecher für die Sommerzeit

28. Juni 2018

Unser Leben läuft meist in sehr geregelten Bahnen: Aufstehen, Frühstücken, ins Büro hetzen, das Büro verlassen, Hausarbeit erledigen, Fernsehen gucken. Und wann haben Sie das letzte Mal so etwas richtig Verrücktes unternommen, ein Kribbeln im Bauch gehabt, intensiv das Leben gespürt? Verlassen Sie mal Ihren gewohnten Alltagstrott und tun Sie etwas, dass Sie noch nie oder schon ganz lange nicht mehr getan haben. Und das muss jetzt nicht eine Kilimandscharo-Besteigung sein, ein Aufenthalt im Dschungel-Camp oder ein Bungee-Sprung. Nein, ich meine kleine Verrücktheiten, die man leicht und kostengünstig in den Alltag einbauen kann und die einen richtigen Energie-Kick auslösen können. Das weckt Ihre Kreativität und steigert Ihr Wohlbefinden.

Hier ein paar Alltags-Verrücktheiten zur Inspiration: 

Sternenhimmel gucken
Schlafen Sie in einer warmen Sommernacht unter freiem Himmel und erleben Sie spektakuläre Sternenbilder und mit ein bisschen Glück können Sie sogar Sternschnuppen sehen. Besonders schön ist es natürlich irgendwo in der Natur, wo nicht viel Kunstlicht die Dunkelheit beeinträchtigt, aber für die erste Nacht reicht auch mal ein Garten.

Tourist spielen

Wir gehen ja meist in unser Lieblingscafé, in die gleiche Boutique oder in den gutausgestatteten Sportladen um die Ecke. Entdecken Sie Ihren Heimatort, Ihre Stadt neu, indem Sie mal ausgetretene Pfade verlassen. Suchen Sie sich bewusst einen anderen Winkel und schließen Sie sich einer Stadtführung an. Sie werden danach Ihre Heimat mit neuen Augen betrachten.

Köder auslegen
Gehen Sie in ein Café oder eine Kneipe und machen Sie sich breit. Legen Sie „unabsichtlich“ spannende Zeitschriften vor sich gut sichtbar hin, mit interessanten Titelgeschichten oder zu ausgefallenen Themen, die Sie interessieren.  Signalisieren Sie per Körpersprache Offenheit für Kontakt. Warten Sie, wer sich zu Ihnen setzt und Sie auf die Artikel anspricht. Genießen Sie die Gespräche mit wildfremden Menschen.

Urlaub- durch Zukunftsfotos ersetzen
Hängen Sie Ihre Erinnerungsfotos ab und ersetzen Sie diese durch Fotos von Städten oder Sehnsuchtsorte, die Sie gerne in der nächsten Zeit besuchen möchten. Dann rücken diese symbolisch näher und Sie werden immer wieder an Ihre Träume erinnert!

Mut proben
Dinge, die uns unangenehm sind, versuchen wir zu vermeiden. Das ist menschlich. Aber suchen Sie sich mal eine „Herausforderung“, die Sie bereits gedanklich zum Schwitzen bringt. Vielleicht ist es der Gang in eine Kletterhalle oder der Besuch einer Bar – alleine, ein dunkler Moorsee… Begeben Sie sich bewusst in diese unangenehme Situation und spüren Sie schon im Vorfeld das mulmige Gefühl. Es bringt Aufregung in Ihren Alltag und danach fühlen Sie sich wie ein Held.

Meeting schwänzen
In wie vielen Meetings sitzen Sie so in einer Woche? Und wie viele davon sind sinnvoll? Wenn Sie diese Frage mit „Nicht sehr viele“ beantworten, dann besuchen Sie das nächste nicht. Sagen Sie ab und/oder schicken Sie einen Vertreter. Diese freigewordene Kapazität ist dann Ihre „My-Time“ – Zeit für sich.

Regentanz machen
Sie werden von einem Sommer-Regenguß überrascht? Ziehen Sie die Schuhe aus, krempeln Sie die Hosenbeine hoch und genießen Sie den Tanz durch den Regen.

Espresso zahlen
Machen Sie es wie die Italiener und spendieren Sie einem unbekannten Gast einen Kaffee. Bereits vor 100 Jahren haben die Italiener in den armen Vierteln von Neapel den „caffè sospeso“, den aufgeschobenen Kaffee, begründet. Der Gast zahlte nicht nur seinen Espresso, sondern einen zweiten – sodass ein Arbeiter einen umsonst ordern konnte. Kaufen Sie alternativ ein Gruppenticket für Ihren Nahverkehr und „laden“ Sie fremde Menschen an Bahnsteig ein, auf Ihrem Ticket mitzufahren.

Ausstieg proben
Das Wetter ist herrlich? Die Bahn ist voll? Steigen Sie eine Station vor Ihrer Zielstation aus und genießen Sie einen Spaziergang durch die Strassen oder die Natur.

Zeitreise unternehmen

Kramen Sie Ihre alte Fotokiste heraus und unternehmen Sie eine Zeitreise in Ihre Kindheit und Jugend. Lassen Sie sich auf den gedanklichen Rückblick ein und fühlen Sie sich in diesen Lebensabschnitt noch einmal hinein. Vielleicht kommen Gefühle auf, die etwas in Ihrer Gegenwart auslösen.

Treiben lassen

Alltag, Wochenende und Urlaub sind in der Regel bis ins Detail ge- und verplant. Nehmen Sie sich mal einen Tag vor, an dem Sie sich einfach treiben lassen. Setzen Sie sich in ein öffentliches Verkehrsmittel und fahren bis zur Endstation und flanieren Sie los. Erst, wenn Sie nicht mehr zurückfinden, kommt das Mobilphone zum Einsatz.

Neue Menschen kontaktieren

Gehen Sie mal nicht mit den üblichen „Verdächtigen“ zum Mittagessen, sondern kontaktieren Sie bewusst andere Kollegen. Sie erweitern damit Ihre Gespräche und Ihr Netzwerk. Auch im Freundes- und Bekanntenkreis können sich dadurch neue Inspirationen ergeben.

Welche Ideen haben Sie, um die Dinge mal andrs (sic!) zu machen? Ich freue mich auf Ihre Kommentare

Dieser Artikel ist super - den will ich meinen Freunden zeigen!

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Gabi

Deine schönen Ideen, liebe Cordula, möchte ich gerne noch um meinen ultimativen Feelgood-Moment ergänzen, bei dem mir als absolutes Early Bird immer wieder warm um’s Herz wird: Den SonnenAUFgang genießen – entweder mit einem lieben Mensch oder auch gerne ganz allein. Ein hübsches Plätzchen findet sicher jeder für sich – sei es nun am Wasser, auf dem Berg, auf freiem Feld, auf dem Golfplatz oder Balkon / Terrasse nach Osten…. Gerade ganz früh morgens, wenn alles noch so unberührt und frisch ist, ist das ein sensationelles Erlebnis, das es mit jedem noch so romantischen Sonnenuntergang locker aufnehmen kann und ganz… mehr »

Cordula

danke für diese wunderbare Inspiration, liebe Gabi!

Jens S.

Rueckwaerts laufen, spannend was man da z.B. in Laeden neues entdeckt.

Jens S.

Paar der Ideen kann ich ja mal ausprobieren. 🙂

Mehr von meinen Ideen:

E-Mails
wie ein
Gedicht
aufbauen.
Da sprudenln mir
viel mehr Ideen
fuer schoenere Formulierungen.
(Als wenn ich
im Blocktext
schreibe.)

Plaene
fuer versch. Anlaesse
in Form von Mindmaps
mit versch. Farben und Formen
erstellen.
Da macht das Planen Spass.

Zu versch. Anlaessen
z.B. Sylvester, Kinofilm, Konzert
Emojy-Bilder
erstellen
und mit Text versehen.

Auf einer Connichi
hab ich Cosplayer nach Fotos
gefragt.

In eine Schule
hab ich aus Versehen
meine Sonnenbrille statt meiner
normalen Brille
mitgenommen.

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