Mehr Zeit dank mehr Schlaf – Podcastfolge #058

Jeder 10. Berufstätige hat schwere Schlafstörungen. 80% der Erwerbstätigen haben gelegentlich Schlafprobleme. Das sagt der aktuelle Schlaf-Report der Krankenkasse DAK. Kein Wunder, dass wir tagsüber einfach nicht fit, konzentriert und leistungsfähig sind. Seit Jahren ist die permanente Müdigkeit vieler Menschen ein Grund, mich mit diesem Thema im Rahmen meiner Zeitmanagement-Strategien zu beschäftigen.

Weiterlesen

Beitrag teilen:Facebooktwittergoogle_plusmail

Psychologie heute: Interview mit Cordula Nussbaum „Das Leben ist doch keine To-Do-Liste!“

„Konzentrieren Sie sich! Wie wir uns vor Ablenkungen schützen, Dinge geregelt bekommen und aufmerksamer werden“. Darum geht es in der Titelgeschichte der aktuellen Ausgabe von Psychologie heute. In einem zweiseitigen Interview komme dabei auch ich als Expertin zu Wort. „Das Leben ist doch keine To-do-Liste“, mache ich dabei unter anderem klar. Denn vom Temperament hängt es ab, wie wir konzentrierter werden können. Ein Plädoyer für Kreative Chaoten 🙂

Weiterlesen

Beitrag teilen:Facebooktwittergoogle_plusmail

Charakterköpfe gUG – Erfolgswissen für alle

erfolgswissen, persönlicher erfolg, motivation, Seit Jahren teile ich mein Wissen für persönlichen Erfolg auch ehrenamtlich an Schulen oder in gemeinnützigen Organisationen. Jetzt kann das noch leichter werden. Gemeinsam mit meinem Mann Claus Fastner habe ich eine gemeinnützige Gesellschaft gegründet, die das Ziel hat, persönliches Erfolgs-Wissen für alle Menschen zugänglich zu machen. In Form von Gratis-Kongressen, Webinaren oder eben an Schulen. Weiterlesen

Beitrag teilen:Facebooktwittergoogle_plusmail

VillachimFOCUS: Wenn freie Zeit für Frauen zur Herausforderung wird…

Zeitmanagement Frauen, Stressabbau, Auszeit, Familie…und das eigene Ich viel zu kurz kommt, ist es höchste Zeit für Veränderungen! Dabei ist es gar nicht so schwer, sich zwischendurch kleine Auszeiten zu verschaffen. Ein paar Tipps und Tricks für alle Mütter, Mitarbeiterinnen, Unternehmerinnen liefert Cordula in einem Artikel des österreichischen Magazins VillachimFocus.

Beitrag teilen:Facebooktwittergoogle_plusmail

Einladung zum Power-Vortragsabend, 18. Mai, Berlin: 4 Frauen – 4 Impulse – Ihr Erfolg

Ich bin begeistert von der Resonanz auf dieses Event! Danke für Ihre zahlreichen Anmeldungen.

Ab sofort haben wir eine WARTELISTE – tragen Sie sich gerne noch unten auf dieser Seite in unsere Gästeliste ein. Nachdem mein Kontingent jetzt schon vergeben ist, geben wir Ihnen gerne sofort Bescheid, wenn angemeldete Teilnehmer absagen, bzw. wenn ich mein Kontingent erhöhen kann 🙂

In jedem Fall erhalten Sie so schnell wie möglich eine Mail mit allen wichtigen Informationen und einen definitiven „Kommen Sie!“ oder „Sehen wir uns beim nächsten Mal?“

Danke für Ihr Verständnis – mit diesem Ansturm habe ich nicht gerechnet 🙂

Herzliche Grüsse

Cordula Nussbaum

******************************************************************************************

Weiterlesen

Beitrag teilen:Facebooktwittergoogle_plusmail