Denk-Bar: Mit dem Wertequadrat ins Tun kommen

erfolg, saboteure, blockaden lösen, glaubenssätze, mißerfolg, wertequadratWenn wir Dinge in unserem Leben verändern wollen, dann bläst uns häufig ein gewaltiger Gegenwind ins Gesicht, der uns von unserem neuen Weg abbringen will. In meinem 12-Wochen-Online-Kurs „Geht ja doch!“ (mit persönlicher Betreuung im „Kaminzimmer“) machen die Teilnehmer deshalb eine geniale Übung, mit der sie ihren Erfolgs-Saboteuren die Macht nehmen. Und die geht so:

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Mehr Zeit und Erfolg dank Chaos

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(c) by victor zastol’skiy/fotolia.com

Viele Menschen sagen: Chaos ist nicht erwünscht! Chaos lähmt! Doch das Gegenteil ist der Fall. Heute habe ich einen wissenschaftlichen Beweis mitgebracht, dass eine gute Portion Chaos der beste Zeit- und Erfolgsbooster ist. Ja richtig! Obwohl die meisten Menschen immer nach Ordnung streben und ein schlechtes Gewissen haben, wenn es chaotisch zugeht, haben Wissenschaftler jetzt mal wieder bewiesen, dass Chaos zum Erfolg führt. Weiterlesen

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FREI-Tag: Seien Sie nett zu sich am Tag der spontanen Nettigkeiten

pause, freitag, nichts tun, entspannen, nettigkeit, tag derHeute ist der Tag der spontanen Nettigkeiten. Diesen „Gedenktag“ initiierten 2005 die Neuseeländer Josh de Jong, Marshall Gray, Megan Singleton und Reuben Gwyn. Sie wollten damit ein Zeichen setzen um vor allem den Wert von Freundlichkeit und Höflichkeit zu betonen. Nehmen Sie sich heute – im Rahmen unserer FREI-Tags-Challenge – frei von mieser Laune und zeigen Sie lieber Ihre nette Seite. Weiterlesen

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Mein Leben ist schön……. Denk-Bar

Wie häufig verbieten wir uns zu träumen. Wie stark schränken wir unsere Gedanken ein, wenn sie auf Weltreise gehen. Und wie schade ist es, um welche Gelegenheiten wir uns damit bringen. Suchen Sie sich Rückenstärker und Beispiele von Menschen, die so leben, wie sie leben wollen. Suchen Sie Ihren persönlichen „Rüdiger“. Unsere heutige Denk-Bar hilft dabei. Weiterlesen

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Denk-Bar: Unseren Effizienzkillern den Garaus machen

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Effizienzkiller – jetzt geht es Euch an den Kragen! Mein Kollege Jürgen Kurz lädt momentan zu einer Blogparade ein – einer Sammlung von Kollegentexten zu einem Thema – an der ich mich gerne beteilige. Wir sollten dazu unsere Effizienzkiller im Alltag erkennen und für 5 Tage ausschalten. Beim Wort Effizienzkiller musste ich natürlich gleich an die Zeitfalle Nummer Eins der Kreativen Chaoten denken. Und so ist es mir ergangen….. Weiterlesen

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Denk-Bar: Mehr Zeit dank richtiger Kleidung?

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Kleider machen Leute. Wusste Gottfried Keller. Aber dass Kleider auch Zeit „machen“ können, das haben Forscher erst jetzt bewiesen. Und ich rede jetzt nicht davon, dass Sie nur schwarze Hosen, Hemden, Strümpfe und Jacken tragen und deshalb Zeit beim Waschen oder täglichen Aussuchen („Was ziehe ich nur an????“) sparen. Nein – die Zeitersparnis liegt ganz woanders.

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AZM #045 Zeitfalle & Bremser „Ich-Botschaften“ versus Kraft-Booster „Du-Botschaften“

Die besten Zeitmanagement-Tipps im PodcastReden Sie auch immer wieder mit sich selbst? Gut so! Aber machen Sie es auch richtig? In bahnbrechenden Studien fanden Wissenschaftler jüngst heraus, dass es einen riesen Unterschied macht, WIE wir mit uns sprechen. Und ich meine nicht, in positiver oder negativer Form. Entdecken Sie in dieser Podcast-Folge wie Sie dank Selbstgespräche eine Menge Zeit sparen können und sich selbst Mut und Sicherheit geben können. Der Unterschied liegt in EINEM Wort. Lassen Sie sich überraschen. Viel Spaß beim Anhören!

P.S. „Abenteuer Zeitmanagement“ rangiert unter dem TOP15 Podcasts bei itunes. Sie kennen und mögen den Podcast bereits? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine (5-Sterne)-Bewertung auf itunes 🙂 Gerne hier direkt bewerten – danke! 

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AZM #042 – Zeitfalle „Positiv denken“ – warum der Blick auf den „Gegenwind“ viel hilfreicher ist

Die besten Zeitmanagement-Tipps im PodcastWann schaffen wir das, was wir schaffen wollen? Wann gelingt es uns, unsere Ideen tatsächlich mit Leben zu füllen? Wann leben und agieren wir so, wie wir wirklich wollen? Und wann klappt es trotz bester Vorsätze einfach nicht.

In dieser Episode erfahren Sie es! Plus: wissenschaftliche Bestätigung für die Wirksamkeit des Ansatzes von „Geht ja doch!“. Weiterlesen

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