SMART – die Formel um Ziele zu erreichen?

smart, smartformel, ziele formulieren, ziele erreichen, methode, pidewawaLetzte Woche habe ich wieder mein Seminar „Die 7 goldenen Regeln der Effektivität“ gehalten. Und dabei haben wir natürlich darüber gesprochen, wie Ziele am besten formuliert werden, damit wir unsere Vorhaben auch tatsächlich zum Leben erwecken können. Ich empfehle dabei gerne die PIDEWaWa-Methode. Aus dem klassischen Zeitmanagement kennen viele die SMART-Formel. Wann hilft welche? Und was ist überhaupt der Unterschied? Und wer darf die SMART-Formel getrost vergessen? Weiterlesen

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AZM #044: Mehr Zeit dank Erreichbarkeits-Fasten

Die besten Zeitmanagement-Tipps im PodcastWer ständig erreichbar ist – erreicht nichts. Machen Sie in diesem Sinne doch mal ein Erreichbarkeits-Fasten. Seien Sie nicht erreichbar! In dieser Episode erhalten Sie ein paar Ideen dazu. Viel Spaß beim Anhören!

P.S. „Abenteuer Zeitmanagement“ rangiert unter dem TOP15 Podcasts bei itunes. Sie kennen und mögen den Podcast bereits? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine (5-Sterne)-Bewertung auf itunes 🙂 Gerne hier direkt bewerten – danke! 

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Das Rad nicht neu erfinden

#Türchen22, Adventskalender, Rad nicht neu erfindenKreativen Chaoten sind anfällig dafür, alles gerne neu erfinden zu wollen: die Stunde so halten wie vor zwei Jahren? Langweilig! Das gleiche kochen wie letzte Woche? Also bitte! Da muss schon was Neues her! Neu ist super, wenn Sie alle Zeit der Welt haben und es Sie beflügelt. Haben Sie aber eh gerade wenig Zeit, dann können Sie mit „die Dinge einfach mal so machen, wie ich sie schon mal gemacht habe“ das Leben erheblich erleichtern.

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Nehmen Sie sich Zeit für fünf „Neins“

Adventssonntag, Nein-Sagen, Stressfrei durch WeihnachtenGestern habe ich an einer U-Bahnhaltestelle gelesen: 49% der Deutschen sind gestresst von Weihnachten. Wie traurig. Warum nur lassen wir uns so in den Sog von Stress, Konsum, Terminen und „Müssens“ reinziehen? In meinem Buch „Geht ja doch!“ rede ich u.a. über einen fiesen Gegenwind, der uns von unseren Geht-ja-doch-Projekten immer wieder wegbläst. Und das ist das „Gefangen im Gesellschaftsspiel“*. Zeit für einen Ausstieg!

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Mit dem 10-Wünsche-Spiel zu einem wirklich fröhlichen Weihnachten

photocaseysda6zns49740691Besonders das Weihnachtsfest und die Feiertage erleben viele Menschen als einen einzigen „Ich-muss“-Marathon. Aussteigen aus dem alljährlichen Feierzirkus? Geht doch nicht! Erleben Sie heuer, dass mehr geht, als wir immer denken. Und schreiben Sie sich Ihren ganz persönlichen GEHT-JA-DOCH-Wunschzettel.  Merry X-MAS! Weiterlesen

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emotion.de: Geheimzutat für mehr Erfolg

emotion_2015Bereits am Pläne schmieden für das neue Jahr? Hier ein paar gute Tipps dazu, und DIE Geheimzutat für mehr Erfolg. Ein Interview mit emotion.de. In voller Länge zu lesen. Weiterlesen

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Egal ist pink! – Von der Freude Entscheidungen treffen zu können

Viele Menschen entscheiden nicht gerne. Manchmal, weil es ihnen irgendwie egal ist. Doch wer sich nicht entscheidet, muss das nehmen im Leben, was er bekommt. Und dabei schmerzlich lernen: „Egal ist PINK!“ – so wie dieser junge Mann.

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Dream-Day: Ihr Tag für mehr Klarheit und Zielstrebigkeit

_SJA9535_kleinEntdecken Sie Ihre „Leitsterne“ – Ihre Visionen, Träume, Ziele. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Machen Sie Ihre Geht-ja-doch-Projekte klarer. Und starten Sie so richtig durch! Ein Coachinar-Tag (Seminar mit Coaching-Einheiten) macht es möglich! Weiterlesen

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