Alle Beiträge in „Mind&Body“

Tag der Gesundheit am Arbeitsplatz (FREI-Tag)

Heute ist der Tag der „Gesundheit am Arbeitsplatz“. Initiiert 1984 von der kanadischen Gewerkschaft für Angestellte im Öffentlichen Dienst wurde dieser Tag im darauf folgenden Jahr vom Canadian Labour Congress zum offiziellen Gedenktag erklärt. Nehmen Sie sich heute – im Rahmen unserer FREI-Tags-Challenge – frei von allem, was Ihrer Gesundheit am Arbeitsplatz (oder auch daheim 🙂 ) abträglich ist: werfen Sie Zeug weg, wischen Sie Staub, sagen Sie „nein“ zu blöden Anfragen, beenden Sie nervige Projekte. Befreien Sie sich! Und bleiben Sie gesund! Weiterlesen….

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FREI-Tag: Nehmen Sie sich einfach frei

Frei machen. Frei sein. Luft haben. Zum Leben. Viele Menschen wünschen sich das. Doch unser Alltag und unser Leben ist in dem meisten Fällen viel zu voll. Zuviele Termine. Zuviele Verpflichtungen. Zu viele Aufgaben. Zu viel Zeug. Nutzen Sie unsere heutige FREI-Tags-Challenge, um sich von IRGENDETWAS in Ihrem Alltag zu befreien. Zu was könnten Sie „nein“ sagen? Welche Aufgaben streichen? Viel Spaß dabei!
P.S. Lassen Sie uns gerne an Ihren FREI-Ideen teilhaben 🙂

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FREI-Tag: Seien Sie nett zu sich am Tag der spontanen Nettigkeiten

Heute ist der Tag der spontanen Nettigkeiten. Diesen „Gedenktag“ initiierten 2005 die Neuseeländer Josh de Jong, Marshall Gray, Megan Singleton und Reuben Gwyn. Sie wollten damit ein Zeichen setzen um vor allem den Wert von Freundlichkeit und Höflichkeit zu betonen. Nehmen Sie sich heute – im Rahmen unserer FREI-Tags-Challenge – frei von mieser Laune und zeigen Sie lieber Ihre nette Seite. Weiterlesen….

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