VillachimFOCUS: Wenn freie Zeit für Frauen zur Herausforderung wird…

Zeitmanagement Frauen, Stressabbau, Auszeit, Familie…und das eigene Ich viel zu kurz kommt, ist es höchste Zeit für Veränderungen! Dabei ist es gar nicht so schwer, sich zwischendurch kleine Auszeiten zu verschaffen. Ein paar Tipps und Tricks für alle Mütter, Mitarbeiterinnen, Unternehmerinnen liefert Cordula in einem Artikel des österreichischen Magazins VillachimFocus.

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Blog: Willkommen in der GlüXX-Factory

Hallo, ich bin Cordula Nussbaum. Seit 2008 veröffentliche ich in diesem BLOG Ideen für einen kreativ-chaotischen Lebenswandel und kreativ-chaotisches Zeitmanagement. Meine Leidenschaft gilt dabei den Out-of-the-Box-Denkern, den Bunten Vögeln, die mit herkömmlichen Tipps für „mehr“ Zeit oder ein erfolgreiches, zufriedenes Leben einfach nicht klarkommen. Weiterlesen

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Gute Vorsätze 2016 – überraschende Ergebnisse unserer Umfrage

(c) Stuart Miles / fotolia

Der Jahreswechsel ist Hauptsaison, um über die eigenen Wünsche und Ziele nachzudenken und um die Weichen für mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu stellen. Und so fassen auch heuer 60 Prozent der Deutschen gute Vorsätze für das neue Jahr, stellten wir in einer Umfrage fest. Vorsatz-Europameister sind allerdings die Österreicher: 83 Prozent nehmen sich etwas vor, während die Schweizer mit 46% Vorsatz-Anteil auch ohne Pläne ihr Glück zu finden scheinen. Weiterlesen

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Nehmen Sie sich Zeit für fünf „Neins“

Adventssonntag, Nein-Sagen, Stressfrei durch WeihnachtenGestern habe ich an einer U-Bahnhaltestelle gelesen: 49% der Deutschen sind gestresst von Weihnachten. Wie traurig. Warum nur lassen wir uns so in den Sog von Stress, Konsum, Terminen und „Müssens“ reinziehen? In meinem Buch „Geht ja doch!“ rede ich u.a. über einen fiesen Gegenwind, der uns von unseren Geht-ja-doch-Projekten immer wieder wegbläst. Und das ist das „Gefangen im Gesellschaftsspiel“*. Zeit für einen Ausstieg!

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Lichtblicke gegen Stress

Je näher wir ans Jahresende rücken, desto mehr Dinge wollen wir noch in 2015 erledigen. Ganz zu schweigen von den Weihnachtsvorbereitungen und den Jahres-Abschluss-Arbeiten, die vielleicht im Beruf noch zu stemmen sind. Viele meinen dann, mit einem guten Zeitmanagement muss das doch zu schaffen sein. Tja. Viel besser hilft Ihnen aber vielleicht dieser Tipp. Weiterlesen

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