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AZM #045 Zeitfalle & Bremser „Ich-Botschaften“ versus Kraft-Booster „Du-Botschaften“

25. Februar 2016
podcast, zeitmanagement, selbstmanagement, motivation, schlafen,

Reden Sie auch immer wieder mit sich selbst? Gut so! Aber machen Sie es auch richtig? In bahnbrechenden Studien fanden Wissenschaftler jüngst heraus, dass es einen riesen Unterschied macht, WIE wir mit uns sprechen. Und ich meine nicht, in positiver oder negativer Form. Entdecken Sie in dieser Podcast-Folge wie Sie dank Selbstgespräche eine Menge Zeit sparen können und sich selbst Mut und Sicherheit geben können. Der Unterschied liegt in EINEM Wort. Lassen Sie sich überraschen.

Viel Spaß beim Anhören!

Über den Podcast “Kreatives Zeitmanagement”:

Wir machen Schluss mit 0815-Methoden, wie “man” sich zu organisieren habe und bringen neue Ideen für ein Zeitmanagement (und Selbstmanagement) das Ihnen wirklich hilft, eine Schneise in das tägliche Chaos zu schlagen und die Aufgaben-Flut besser zu bewältigen. Unter dem Kürzel AZM (Abenteuer Zeitmanagement) erwarten Sie regelmäßige Tipps und Methoden, wie Sie als Kreativer Chaot, als Querdenker, als Scanner, als Polypotential mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bekommen und somit ein glückliches und erfülltes Leben leben (statt ein gefülltes :-) ).

Seit 2009 rangiert dieser Podcast unter den TOP-Podcasts und wird in über 130 Ländern gehört.

Wir haben im Mai 2017 die 1-Million-Download-Marke geknackt 🙂 So häufig haben Menschen rund um den Erdball den Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ gehört und haben sich die Episoden heruntergeladen. Ich freue mich total!!!!!!! Danke für die Treue!!!! Sie kennen und mögen den Podcast? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine Bewertung auf itunes 🙂 Gerne hier direkt bewerten – danke! 

3 Wege zu Ihren Podcast-Episoden

  1. Sie können den Podcast direkt in itunes abonnieren und auf dem iPhone etc. anhören. Zum itunes-Kanal gehen.
  2. Für Android-Geräte laden Sie eine App auf Ihr Gerät und suchen dann nach “Cordula Nussbaum” (z.B. in “Podcast Republic”).
  3. Auf der Plattform „Das Abenteuer Leben“ können Sie die Podcasts von mir auch ohne zusätzliche Programme direkt am PC anhören. Dort können Sie sich auch für den RSS-Feed eintragen und erhalten eine Mail, wenn eine neue Folge online geht.

 

Mehr Tipps für ein gelungenes Zeitmanagement:

Oder nutzen Sie unsere bewährten Online-Trainings, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen:

 

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2 Kommentare
Rudi

Ich bin der Selbstgespräche-Weltmeister 🙂 Danke für diesen wertvollen Tipp, ich habe es vorher ausprobiert, ist ja wirklich unglaublich.

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Tina I.

Verblüffend! Habe es heute leider nur einmal geschafft, mich im Selbstgespräch mit “du“ anzusprechen. Der Effekt war ganz deutlich: Es handelte sich um eine (Selbst)Anschuldigungen, die ich durch die Distanz, die durch die Ansprache mit “Du“ entsteht, sofort hinterfragen und zurückweisen konnte. Ganz anders als sonst, wo ich mir einfach glaube, auch wenn’s Unsinn ist 😉
Danke für diesen wertvollen Tipp! Habe den Eindruck, dass sich ganz, ganz viel verändern kann, wenn ich’s schaffe, mir das “Du“ anzugewöhnen.

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