Heute ist internationaler Tag des Regenschirms.
Auch wenn es nicht regnen soll, sollten wir als Tribut an die Erfindung dieses Regenschutzes heute einen mit uns tragen.
Oder wir nutzen diesen Jahrestag um uns heute einfach mal abzuschirmen.
Nimm Dir heute FREI von Störungen und unerwünschten Besuchern 🙂
Übrigens: Das ist eine super Übung, wenn Du „Nein sagen“ lernen willst. Mehr Impulse, wie Du Grenzen setzen lernen kannst, findest Du in >>diesem BLOG-Artikel.
Über unsere Aktion „FREI-Tag“:
Unser Alltag und unser Leben ist in dem meisten Fällen viel zu voll. Zu viele Termine. Zu viele Verpflichtungen. Zu viele Aufgaben. Mit unserer FREI-Tags-Challenge wollen wir Dir ab sofort jeden Freitag einen Impuls geben, frei zu machen. Überlege Dir, was Du heute noch (oder auch am Wochenende) einfach mal nicht tun musst. Wovon könntest Du FREI nehmen? Zu was könntest Du „nein“ sagen? Welche Aufgaben streichen? Was ausmisten? Wie und wo, mit was oder mit wem könnest Du FREI machen. Viel Spaß dabei!
P.S. Lasse uns gerne an Deinen FREI-Ideen teilhaben. Schreibe uns Deine Ideen und Erfahrungen hier im BLOG als Kommentar. Und inspiriere damit auch andere Leserinnen und Leser.
Ich hatte für diesen Freitag bereits als FREI-tag geplant. Ich bin morgens zum Skifahren- schöner Schnee, Sonne und kaum Menschen. Ein Traum. Danach sehr gut gegessen und mich dabei in die Sonne gesetzt. Am Nachmittag mit dem Hund getollt….
Sollte ich öfter machen 😉
Heute morgen hätte ich ein Unbehagen in mir das mich zum Aufräumen meiner Werkstatt drängte. Jetzt bekomme ich von der guten Cordola die Aufforderung mich abzuschirmen weil heute der Tag der Schirmflicker ist. Also der Freitag soll uns zum Freimachen auf irgend eine Art bewegen. Meine aufgeräumte Werkstatt verlieh mir ein Gefühl der Freiheit und Zufriedenheit. Ich bin glücklich, dass ich den Freitag so geniessen darf. Danke Cordula;-)))
Heute habe ich mir tatsächlich von der Arbeit FREI genommen ☺️ Die andere Seite der Medaille: morgen winkt ein Familienfest und es gibt noch unendlich viel zu tun
Abschirmung vom eigenen / vermuteten Perfektionismus der Anderen würde mir schon sehr helfen
Vielen Dank für diesen netten Impuls! 🙂
Tatsächlich habe ich mir Anfang der Woche schon den Freitag und Samstag „frei“ genommen und eine kleine Auszeit ganz für mich allein eingeplant – das fällt mir nicht ganz leicht, da ich immer ein latent schlechtes Gewissen habe, wenn ich lieber allein bin als die freie Zeit mit dem Partner, Freunden oder der Familie zu verbringen. Ich habe aber festgestellt, dass es ganz wichtig für mich ist, manchmal ganz allein zu sein – keine Kompromisse, keine Gespräche, nur Batterien aufladen und frei sein.